Tập thể dục tốt cho người bị bệnh Alzheimer
Tập thể dục không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn giảm bệnh Alzheimer, đặc biệt là ở những người cao tuổi. Dưới đây là 5 lợi ích của việc tập thể dục với người bị Alzheimer.
Giảm nguy cơ trầm...
Cà tím,vị thuốc quý tốt cho sức khoẻ
Trong y học cổ truyền, cà tím là loại dược liệu có tính hàn, vị ngọt, được sử dụng trong các bài thuốc có tác dụng điều trị tiểu ra máu, viêm phế quản cấp, đại tiện táo kết, tiêu thực, tan...
Điểm mặt thực phẩm không nên ăn vào ban đêm
Có nhiều thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, những thực phẩm này nếu ăn vào ban đêm sẽ không tốt, vì chúng có thể gây khó tiêu, khó ngủ. Theo The Health Site,...
Bài thuốc từ cây dứa bà chữa sốt và đau xương khớp
Cây dứa bà hay còn gọi là thùa, lưỡi lê, dứa Mỹ… Lá cây hình kiếm dài 1,2-1,5m, màu xanh lục, mép lá có răng đen gốc rộng và một viền vàng dọc theo hai mép lá. Chùm...
Bài thuốc Đông y chữa xuất tinh sớm hiệu quả
Các thảo dược như nhân sâm, gừng tươi, đỗ trọng, ngũ bội tử... điều trị tốt chứng xuất tinh sớm.
Theo Đông y, xuất tinh sớm là một trong những vấn đề yếu sinh lý nam giới, được gọi là chứng...
Một số tư thế yoga chữa bệnh táo bón hiệu quả
Có một số bài tập yoga trị táo bón dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Mặc dù yoga không phải là liệu pháp điều trị yoga phổ biến nhưng có nhiều bằng chứng cho thấy các...
Các bài tập yoga chữa táo bọn hiệu quả ngay tại nhà
Theo nghiên cứu của các chuyên gia khoa học, các bài tập yoga rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của con người. Dựa vào các ứng dụng của bộ môn thể thao này đối với...
Bài tập Yoga điều trị táo bón không thể không tập
Căng thẳng, lịch làm việc dày đặt, chế độ ăn uống ít rau xanh cùng với các rối loạn của hệ tiêu hóa là nguyên nhân khiến bạn bị táo bón.
Táo bón khiến người bệnh gặp nhiều rắc rối,...
Bài tập mát xa tai chữa táo bọn hiệu quả không thể bỏ qua
Táo bón là một rối loạn tiêu hóa thường gặp. Người bị táo bón có biểu hiện lâu ngày không đi đại tiện được, đau quặn bụng, phân rắn màu đen hay vón cục...
Bệnh táo bón...
Bài tập chữa táo bón cho người già cao tuổi
Táo bón lâu ngày sẽ khiến người già mệt mỏi, tâm lý căng thẳng, cáu gắt, sợ đi đại tiện… Bên cạnh việc dùng thuốc, cần phối hợp chế độ dinh dưỡng và có những bài tập hợp lý để...