Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ không chỉ tốt cho làn da, vóc dáng, tinh thần, thể chất mà còn hỗ trợ cho các cơ quan sinh sản như tử cung

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế móc câu hẹp

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế móc câu hẹp cũng giúp bạn giảm sự mệt mỏi, làm dịu cơn khó chịu kinh nguyệt, giảm các triệu chứng mãn kinh, giúp phụ nữ mang thai sinh thường dễ dàng hơn.

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế móc câu hẹp

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế đầu sát gối

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế đầu sát gối sẽ giúp bạn giảm trầm cảm, kích thích gan và thận, cải thiện tiêu hóa, cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh, giảm mệt mỏi, làm dịu cảm giác đau đầu và khó chịu kinh nguyệt.

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế đầu sát gối

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế ngồi ngập trước

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế ngồi ngập trước kích thích gan, thận, buồng trứng, giảm các triệu chứng mãn kinh và khó chịu kinh nguyệt, hỗ trợ điều trị chứng vô sinh, mất ngủ và giúp giảm béo phì.

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế ngồi ngập trước

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế cây cầu

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế cây cầu sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, kích thích các cơ quan bụng, phổi, tuyến giáp, giảm triệu chứng mãn kinh, giảm đau lưng, mệt mỏi, nhức đầu, mất ngủ.

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế cây cầu

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế rắn hổ mang

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế rắn hổ mang giúp săn chắc mông, kích thích cơ quan bụng, làm dịu cơn đau thần kinh tọa.

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế rắn hổ mang

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế cố định nằm ngửa

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế cố định giúp kích thích các cơ quan ở tử cung và bụng như buồng trứng, tuyến tiền liệt, bàng quang và thận, giảm các triệu chứng của kinh nguyệt và mãn kinh

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế cố định nằm ngửa

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế gác chân lên tường

Bài tập yoga tốt cho tử cung phụ nữ với tư thế gác chân lên tường là tư thế giúp bạn giảm đau đầu, tăng cường năng lượng, giảm đau lưng và làm dịu chứng chuột rút kinh nguyệt