Chắc hẳn ai đang bị những cơn đau mỏi vai gáy hành hạ thì cũng muốn đánh bay nó đi thật nhanh phải không. Đau mỏi vay gáy – Cách chữa hay từ bài thuốc dân gian hiệu quả nhất.
Những cơn đau mỏi vai gáy làm cho mình thật khó khăn trong hoạt động hằng ngày, âm ỷ, tê mỏi thật khó chịu.
Bệnh đau mỏi vai gáy là một Chứng đau bệnh lý thường gặp ở những người có tính chất công việc hay phải ngồi nhiều, không thường xuyên vận động như dân văn phòng, lái xe v.v.. Bệnh đau vai gáy gây ra những căng thẳng, mệt mỏi, khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu và hạn chế mọi cử động, dẫn tới những ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt trong cuộc sống.
Bên cạnh đó Ngoài những trường hợp nghiêm trọng như thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm ra thì đối với triệu chứng đau mỏi vai gáy đơn thuần các bài thuốc dân gian sau đây có thể sẽ giúp bạn xóa tan chứng này một cách hiệu quả.
1. Trị đau mỏi vai gáy bằng cách Chườm nóng bằng ngải cứu sao với muối trắng
Muối trắng là một nguyên liệu rất tốt có nhiều tác dụng trong điều trị nhiều bệnh, đặc biệt trong việc hạn chế sưng, viêm khớp, muối có tác dụng giảm đau làm giãn cơ và hệ tuần hoàn của sợi thần kinh trên vai gáy.
Ngoài muối, ngài cứu cũng là thảo dược tốt giúp điều hòa hỗ trợ cho nhiều bệnh. Việc kết hợp muối với cây ngải cứu sao nóng sẽ giúp tạo ra dưỡng chất thẩm thấu qua da, chườm nhẹ ngải cứu sao nóng với muối sẽ giúp giảm các cơn đau một cách nhanh chóng.
Cách làm & sử dụng :
- Bạn chuẩn bị 1 năm ngải cứu, 1 dúm muối trắng. Sau đó sao vàng ngài cứu cùng với muối
- Cho hỗn hợp đã sao vàng vào túi chườm vải, chườm nóng nhẹ lên vùng bị đau xưng cho đau vai gáy trong khoảng 15 phút.
- Duy trì làm hằng ngày cho tới khi tình trạng đau không còn
2. Trị đau mỏi vai gáy bằng cách Xoa bóp bằng rượu ngâm hạt gấc
Đây là cách hỗ trợ điều trị, chữa đau cổ vai gáy ngay tại nhà vô cùng hiệu quả. Cách chữa này bạn không nên bỏ qua nhé, đây là cách mà nhiều người bệnh đau cổ vai gáy sử dụng có hiệu quả tốt rồi bạn nhé. Bài thuốc dân gian này dùng hỗn hợp rượu ngâm hạt gấc cũng có tác dụng với các trường hợp đau lưng, đau nhức xương khớp.
Cách làm & sử dụng :
- Quả gấc chín, bạn chọn ra khoảng 50 hạt gấ, sau đó tách phần màng bên ngoài hạt gấc rồi rửa sạch, để ráo nước, tiếp theo đem nướng chín rồi để nguội.
- Sau khi hạt gấc nguội, bạn đập bỏ phần vỏ cứng của hạt gấc, lấy phần nhân mềm bên trong.
- Cho phần nhân vào bình thủy tinh được rửa sạch, rồi đổ rượu trắng (45 độ) đủ ngập xâm xấp hạt đã được tách ra. Đậy kín nắp và ngâm khoảng 5 – 7 ngày là có thể dùng được.
- Sau khi ngâm đủ thời gian, bạn lấy một lượng vừa đủ hỗn hợp đã ngâm thoa trực tiếp lên vùng bị đau mỏi, xoa bóp đều tay. Chú ý khi xoa bóp bạn cố gắng xoa đều để tạo nhiệt, giúp khí huyết lưu thông và giảm nhanh các cơn đau.
Bài thuốc rượu ngâm hạt gấc vô cùng hiệu quả đây là bài thuốc đông y được đánh giá hiệu quả tương đương với mật gấu, ngoài tác dụng chữa đau vai gáy còn có hiệu quả cao với vết thương do va đập, ngã, người bị đau răng có thể ngậm hỗn hợp này.
3. Hỗ trợ trị đau mỏi vai gáy với trái đu đủ và cây mễ sống
Quả đu đủ chứa nhiều dưỡng chất nhờn có tác dụng thông mạch tốt cho sức khỏe. Cùng với đó cây mễ sống có tác dụng tương tự như đu đủ cung cấp dưỡng chất nhờn cho da. Kết hợp 2 loại cây này với nhau tạo nên bài thuốc hiệu quả cho việc điều trị chữa đau mỏi vai gáy.
Cách làm & sử dụng:
- Cho 01 trái đu đủ và 1 thân cây mễ sống vào trong một nồi đất nhỏ, bạn đun nhỏ lửa cùng 1 chén nước nhỏ đến khi đu đủ và nhân mễ mềm và nhừ ra
- Sau khi đun nhừ, bạn chắt lấy nước, rồi để nguội. Bạn có thể cho thêm một chút đường để dễ uống hơn
Nếu dùng hỗn hợp này trong thời gian dài sẽ giúp giảm bệnh đau mỏi vai gáy, đặc biệt những người bị đau lưng cũng có thể dùng hỗn hợp này để hỗ trợ điều trị các cơn đau.
4. Bài thuốc hỗ trợ chữa xương khớp bằng lá lốt
Lá lốt là thảo dược giúp chữa được nhiều bệnh, chiết xuất lá lốt lấy nước uống có tác dụng bồi bổ cơ thể, rung hòa dưỡng chât. Nếu bạn đang đau mỏi vai gáy, sư dụng lá lốt và chiết ra nước uống sẽ có tác dụng rất tốt cho cơ xương khớp của bạn.
Bài 1: Lá lốt phơi khô sạch, cho vào nồi nhỏ đun sôi cùng với nước cho tới khi cạn còn ½ chén, chắt lấy hỗn hợp nước còn lại để uống khi còn nóng. Cũng có thể uống sau bữa ăn.
Bài 2: kết hợp lá lốt với các nguyên liệu khác như: vòi voi, cỏ xước, bưởi bung. Mỗi thành phần khoảng 30g. Các nguyên liệu đem sắc nhỏ, sao vàng. Sau đó đem đun sôi với 600ml nước tới khi cạn còn khoảng 200ml. Chắt lại nước để uống trong ngày, khoảng 3 lần/ngày.