Dân gian từ xưa đến nay đã lưu truyền nhiều bài thuốc chữa phong thấp hiệu quả, trong đó có cách dùng muối trị phong thấp. Vậy cách làm này có thật sự đem lại công dụng như mong muốn? Cùng tìm hiểu ngay say đây.
- Phong thấp chữa bằng muối có hiệu quả?
Nhiều người đã tin tưởng cách trị phong thấp bằng muối. Vậy phong thấp chữa bằng muối có hiệu quả hay không?
Phong thấp là thuật ngữ chỉ căn bệnh về xương khớp gây nên hiện tượng sưng viêm xương khớp và một số cơ quan trong cơ thể, gây nóng đỏ, đau và tê bại tay chân, dính khớp, biến dạng khớp vận động.
Hiện nay, các chuyên gia y tế cho biết vẫn chưa có biện pháp chữa bệnh phong thấp dứt điểm. Mục tiêu điều trị của các phương pháp tây y, đông y,… chủ yếu hướng đến việc cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và phòng các cơn đau tái phát.
Một trong những biện pháp được nhiều người áp dụng đó là dùng muối trị phong thấp. Đây là cách mà dân gian đã lưu truyền từ xa xưa cho đến hiện tại. Mới đây, các nhà nghiên cứu khoa học tại đã khẳng định giải pháp ngâm mình trong nước muối có thể làm giảm triệu chứng của bệnh viêm khớp.
Theo đó, khi cơ thể được đặt trong môi trường có nồng độ muối cao hơn bên trong cơ thể, nước bên trong tế bào viêm sẽ có xu hướng đi ra khỏi ngoài. Hay nói cách khác, nước muối có thể khử nước trong các tế bào đang bị phồng, từ đó làm giảm triệu chứng sưng viêm khớp.
Thực tế cũng đã được chứng minh triệu chứng phong thấp viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, phong thấp… có thể giảm đi nhanh chóng nếu người bệnh tích cực tắm biển hay ngâm mình trong nước muối.
Như vậy, phong thấp chữa bằng muối có hiệu quả. Cách trị phong thấp bằng nước muối dù là tiêm truyền vào cơ thể hay hấp thu qua da bằng biện pháp ngâm tắm đều có tác dụng tốt với người bệnh.
- Cách trị phong thấp bằng muối?
Dùng muối trị phong thấp theo những cách nào vừa đơn giản, vừa mang lại hiểu quả cao? Người bệnh có thể tham khảo 3 cách phổ biến dưới đây:
Cách 1: Chườm nóng bằng muối
- Lấy 1 chén muối cho lên chảo rang đến khi muối nóng.
- Bọc lượng muối đã rang vào một miếng vải.
- Chườm túi muối vào các khu vực khớp bị ảnh hưởng.
- Cách này sẽ giúp người bệnh phong thấp giảm đau nhức nhanh chóng.
Cách 2: Ngâm chân trong nước muối
- Chuẩn bị 1 chậu nước ấm khoảng 50 độ C, sau đó thêm 2 thìa muối vào và quậy tan.
- Ngâm chân với nước muối đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ.
- Cách này có tác dụng kích thích các huyệt đạo ở lòng bàn chân, làm ấm cơ thể, từ đó tăng cường lưu thông máu đến khớp bị tổn thương và giúp cho người bệnh ngủ ngon hơn.
Cách 3: Tắm bằng nước muối
- Pha nước ấm và muối vào trong bồn tắm theo tỉ lệ vừa phải.
- Ngâm mình trong nước và thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
- Cách này sẽ giúp người bệnh giảm đau, giảm sưng viêm, nóng đỏ, tê bại khi bị bệnh phong thấp.
- Dùng muối trị phong thấp cần lưu ý gì?
Cách trị phong thấp bằng muối đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, khi thực hiện các cách kể trên, người bệnh cần phải lưu ý những điều sau:
- Dùng muối trị phong thấp không mang lại hiệu quả tức thì, người bệnh phải kiên trì thực hiện mỗi ngày thì bệnh tình mới thuyên giảm.
- Trong quá trình điều trị bằng cách sử dụng muối ngâm hay tắm, người bệnh không được dùng các chất kích thích gây nghiện như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, các thực phẩm gây kích ứng… để tránh làm phá hủy các tế bào sụn khớp, từ đó làm gia tăng các triệu chứng đau xương khớp khó chịu của bệnh.
- Chỉ dùng muối trị phong thấp bằng cách ngâm chân hoặc ngâm mình, người bệnh không bổ sung muối vượt quá mức cần thiết trong khẩu phần ăn hằng ngày. Vì lượng muối dư thừa trong cơ thể có thể làm phát sinh nhiều căn bệnh khác như huyết áp cao, tim mạch, đột quỵ… Không chỉ vậy, ăn quá nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ mắc phải các bệnh tự miễn.
- Việc ngâm mình trong nước muối nên được thực hiện trong thời gian vừa phải, khoảng từ 15 – 10 phút, ngâm quá lâu sẽ khiến cho tế bào bị mất nước, gây khô da.
- Sau khi ngâm rửa bằng nước muối, người bệnh nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm để tái tạo và cân bằng độ ẩm cho da.
- Người mắc bệnh phong thấp và các bệnh xương khớp khác không nên ăn các loại gia vị cay nóng như tiêu, ớt… vì chúng có thể kích thích rất mạnh lên cổ họng và niêm mạc đường ruột, gây tăng huyết áp, tổn thương dây thần kinh, từ đó khiến bệnh phong thấp trở nên nặng hơn.
- Khi mắc bệnh phong thấp, người bệnh cần phải hạn chế ăn các thực phẩm giàu chất đạm. Lý do là bởi các thực phẩm giàu chất đạm sẽ làm gia tăng sự trầm trọng của bệnh phong thấp, chúng chuyển hóa thành các chất có hại gây sưng tấy tại các khớp bị tổn thương trước đó.
- Người bị phong thấp nên kiêng ăn các thực phẩm giàu acid oxalic như mận, củ cải trắng, thịt heo kho gừng hay các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ chiên xào… Những loại thực phẩm này có nhiều chất béo bão hòa, khi được hấp thu vào cơ thể, chúng sẽ gây ra phản ứng viêm và làm cho người bệnh đau đớn hơn.
Trên đây là một số cách trị phong thấp bằng muối hiệu quả và các lưu ý, hãy áp dụng ngay để nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh này nhé!