Thực phẩm chức năng Glucosamine được dùng để hỗ trợ điều trị viêm khớp gối, thoái hóa khớp ở mức độ nhẹ và trung bình. Tuy nhiên, với những người mắc phải căn bệnh này có nên uống Glucosamine không?Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những lưu ý khi sử dụng Glucosamin cũng như các tác dụng phụ của Glucosamine để tránh rủi ro không đáng có.
- Glucosamine là gì? Chức năng của Glucosamine
Glucosamine là một loại thực phẩm chức năng bổ dưỡng có có khả năng thúc đẩy được sự tăng trưởng của sụn và các khớp.
Thực phẩm chức năng Glucosamine còn được biết đến là một hợp chất giống như cellulose và được cơ thể sử dụng trong quá trình tạo sụn. Glucosamine được chiết xuất từ mô động vật, đặc biệt là từ vỏ cua, tôm và tôm hùm hoặc lên men một số loại ngũ cốc như ngô, lúa mì. Glucosamine tác động bằng cách kích thích để sản xuất sụn, giúp các khớp sụn có thể phục hồi nhanh chóng.
Theo tuổi tác hoặc do chấn thương, sụn khớp bị vỡ, trở nên mỏng và xù xì. Khi cử động, hai đầu xương dễ cọ xát vào nhau, dễ bị tổn thương, dẫn đến đau, sưng và khó cử động hơn. Để khắc phục vấn đề này, ngoài việc tìm đến các phương pháp điều trị hiệu quả, người bệnh còn cần bổ sung thêm dưỡng chất quan trọng để tăng khả năng phục hồi sụn khớp. Glucosamine sẽ có khả năng kích thích sản sinh mô liên kết của xương, giảm triệu chứng mất canxi ở xương, tăng sản sinh chất nhầy của dịch khớp, tăng khả năng bôi trơn ở khớp. Ngoài những tác dụng về xương khớp, sử dụng Glucosamine còn làm cho làn da săn chắc, trắng sáng và mịn màng.
Vậy có nên uống Glucosamine mỗi ngày không? Và nên dùng liều lượng như thế nào thì tốt? Hãy tiếp tục theo dõi ở phần sau nhé.
- Có nên uống Glucosamine mỗi ngày không?
Với người mắc bệnh viêm khớp gối, thoái hóa khớp nên dùng Glucosamine mỗi ngày để cải thiện triệu chứng và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Khi sử dụng thực phẩm chức năng Glucosamine đều đặn giúp tăng cường cấu trúc bền vững của khớp, giúp khớp xương thư giãn, duy trì sự linh hoạt. Tác dụng của Glucosamine mang tính tích lũy, thời gian dùng càng kéo dài càng nhận thấy kết quả rõ rệt. Về cách dùng và liều dùng, người bệnh cần đến bác sĩ để được chỉ định liều lượng cụ thể, phù hợp với thể trạng và độ tuổi của từng người. Khi sử dụng Glucosamine người dùng cần nhớ nó chỉ có tác dụng khắc chế nguyên nhân gây thoái hóa khớp, không có tác dụng giảm đau tức thời nên cần phải kiên trì sử dụng mới có kết quả tốt.
Theo chuyên gia đánh giá thì thực phẩm chức năng Glucosamine thường an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên nếu dùng quá nhiều có thể gây nên các tác dụng phụ nguy hiểm.
- Tác dụng phụ của Glucosamine
Tác dụng Glucosamine mang lại cho xương khớp của chúng ta thực sự rất tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng Glucosamine có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn. Vậy các tác dụng phụ của Glucosamine là gì?
– Tăng huyết áp: Glucosamine có thể làm tăng nồng độ insulin trong cơ thể. Khi insulin tăng sẽ làm huyết áp tăng theo. Trên thực tế, việc Glucosamine có thực sự làm tăng huyết áp hay không vẫn còn là vấn đề gây nhiều tranh cãi. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ và theo dõi chặt chẽ chỉ số huyết áp trong quá trình sử dụng thuốc.
– Ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường: Insulin và bệnh tiểu đường có mối liên quan mật thiết với nhau. Cũng giống như tăng huyết áp, khi Glucosamine làm tăng insulin sẽ kéo theo lượng đường trong máu tăng và bệnh tiểu đường có thể chuyển biến nặng hơn. Bệnh nhân tiểu đường type 2 có thể không bị ảnh hưởng khi sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất Glucosamine. Dù vậy, một khi đã bị tiểu đường trước khi dùng dùng đến Glucosamine bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
– Gây dị ứng: Glucosamine có trong thực phẩm chức năng hiện nay thường được tổng hợp, điều chế từ vỏ giáp xác của tôm, cua,… Nếu không, một số dị ứng nghiêm trọng có thể xảy ra như: phát ban, khó thở, sưng miệng, sưng cổ họng.
– Ảnh hưởng đến quá trình phẫu thuật: Tác dụng phụ của Glucosamine ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và huyết áp nên sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tiến độ phẫu thuật. Vì vậy, trước ngày phẫu thuật ít nhất 2 tuần, bạn cần ngưng sử dụng các sản phẩm chứa Glucosamine.
Để hạn chế tối đa những tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần lưu ý những điều sau đây:
– Không nên lạm dụng các sản phẩm chứa Glucosamine, thay vào đó, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống và luyện tập khoa học.
– Những người không nên dùng Glucosamine: Người bị dị ứng với hải sản, bệnh nhân tiểu đường, người bị cảm cúm, mắc các bệnh tai mũi họng, người bị rối loạn đông máu, người đang chuẩn bị phẫu thuật, người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú,…
Trên đây là những thông tin về thực phẩm chức năng glucosamine, các tác dụng phụ của glucosamine, giải đáp thắc mắc có nên uống glucosamine. Hãy tham khảo để có những hiểu biết giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, ngăn chặn tình trạng thoái hóa sụn khớp, đồng thời tăng sự linh hoạt cho các khớp.