Viêm khớp cùng chậu là một bệnh lí phổ biến và nỗi lo của đại đa số nam giới. Đây là bệnh khớp có tiển triển mạn tính, nếu không được điều trị kịp thời sẽ để lại hậu quả đáng tiếc. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng bạn những điều cần biết về bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới nhằm đưa ra những phương pháp phòng tránh và điều trị bệnh lí này,
Viêm khớp cùng chậu là gì?
Đây là tình trạng viêm xuất hiện tại 2 khớp cùng chậu. Các khớp này nối liền giữa xương cùng dưới cột sống thắt lưng và phía sau 2 xương cánh chậu. Người bệnh sẽ đối mặt với những cơn đau âm ỉ ở vùng cột sống thắt lưng và lan xuống vùng giữa 2 đùi, mông.
Ở phụ nữ, bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai và sau sinh khi gặp các vấn đề ở đường tiết niệu. Trong khi đó, viêm khớp cùng chậu xuất hiện ở nam giới với nhiều lí do khác nhau.
Người bị viêm khớp cùng chậu nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng đau dây thần kinh tọa, teo cơ mông đùi, bại liệt, ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần và ngoại hình của phái mạnh.
Nguyên nhân gây ra viêm khớp cùng chậu ở nam giới
Bệnh lí về khớp này xuất hiện ở đấng mày râu có thể do một trong số các nguyên nhân sau: nhiễm khuẩn, do chấn thương, do tiền sử viêm khớp, do tiền sử bệnh lí cột sống, do nhiễm trùng khớp cùng chậu, do bệnh lí đường ruột, do bệnh nam khoa gây biến chứng,…
Biểu hiện của bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới
Bệnh nhân bị viêm khớp cùng chậu sẽ có những biểu hiện phổ biến như: đau ở lưng dưới, hông, mông, vùng thắt lưng và dọc xuống chân. Những cơn đau này thường nặng hơn khi người bệnh đứng lâu hay di chuyển nhiều.
Nội dung chính
Đau tại khớp cùng chậu
Cơn đau sẽ xuất hiện ở vùng lưng dưới và lan rộng ra các vùng khác như mông, đùi. Tuy nhiên, những cơn đau do viêm khớp cùng chậu sẽ không kéo xuống vùng đầu gối như các bệnh viêm khớp khác.
Rối loạn đường tiểu
Viêm khớp cùng chậu cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh lí khác như viêm đường sinh dục, nước tiểu đục, tiểu rắt. Nếu không điều trị kịp thời người bệnh có thể gặp nhiều khó khăn khi xoay người, cúi người và trong đời sống tình dục.
Cứng cơ khớp
Buổi sáng sau khi ngủ dậy, người bị viêm khớp cùng chậu sẽ rất khó cử động, cứng vùng khớp cùng chậu. Bệnh nhân cần thời gian để xoa bóp, khởi động mới có thể hoạt động bình thường.
Vùng khớp viêm nhiễm bị bỏng rát
Phần da bên ngoài vùng khớp cùng chậu khi bị viêm sẽ ửng đỏ gây cảm giác khó chịu, đau rát cho người bệnh.
Mệt mỏi toàn thân
Ngoài những biểu hiện trên, bệnh nhân viêm khớp cùng chậu thường xuyên mệt mỏi, buồn nôn, rét run về đêm.
Cách điều trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới
Người bệnh sẽ phải trải qua những cơn đau dai dẳng nếu không có biện pháp điều trị viêm khớp cùng chậu. Dưới đây là một số phương pháp giúp người bệnh điều trị và phòng tránh viêm khớp cùng chậu hiệu quả:
Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
Để đánh giá tình trạng bệnh tình một cách chính xác, người bệnh nên đến các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán, tư vấn và điiều trị kịp thời. Một số loại thuốc được kê đơn để điều trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới như kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm steriod.
Khi sử dụng thuốc, người bệnh phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý mua thuốc bên ngoài, không nênn tự thay đổi liều lượng dùng thuốc hay ngưng uống thuốc mà không có chỉ dẫn của bác sĩ. Bệnh nhân cần liên hệ ngay lập tức với bác sĩ trong quá trình điều trị nếu có bất kì biểu hiện bất thường nào.
Nghỉ ngơi, tập luyện thường xuyên
Một phương pháp đơn giản để giảm ngay những cơn đau mà người bệnh có thể áp dụng là chườm lạnh và nóng. Nên kết hợp xen kẽ giữa chườm nóng và chườm lạnh để mang lại hiệu quả cao nhất.
Với người bệnh viêm khớp cùng chậu, điều cần thiết nhất là nghỉ ngơi, thư giãn. Với những trường hợp bệnh nặng cần nghỉ ngơi tuyệt đối, hạn chế vận động. Khi thấy những cơn đau thuyên giảm, người bệnh có thể thực hiện các bài tập đơn giản để khung chậu được co giãn, hạn chế tình trạng co cơ.
Các bài tập trong và sau khi điều trị như căng cơ khép háng, tập cơ mông, duỗi háng có đối kháng, xoay nửa dưới chân mình đóng vai trò quan trọng giúp phục hồi cơ thể nhanh cóng và phòng bệnh tái phát.
Cải thiện chế độ dinh dưỡng và duy trì lối sống khoa học
Ngoài điều trị bằng thuốc hay các bài tập kết hợp, người bệnh cần áp dụng một chế độ ăn uống phù hợp, sinh hoạt khoa học như sau:
- Bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi, đặc biệt các loại thực phẩm tươi giàu vitamin D, B12, kali, chất béo omega 3… có nguồn gốc từ thực vật.
- Tuyệt đối không uống rượu bia, đồ uống có cồn, hút thuốc lá
- Tập luyện thể dục, rèn luyện thường xuyên để tăng cường sức khỏe
Trên đây là những thông tin về bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới mà Benhviemkhop.org muốn chia sẻ cùng bạn đọc. Nếu có bất kì thắc mắc nào về căn bệnh này hãy liên hệ ngay với chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết!